Coaching
Le Coaching Holistique c’est quoi ?
Le coaching holistique est une approche globale qui prend en compte l’ensemble des aspects de la vie d’une personne : physique, émotionnel, mental, spirituel et énergétique.
Le coaching holistique vise à harmoniser tous les domaines de la vie pour un bien-être complet.
Principes fondamentaux du coaching holistique
- Une vision globale de la personne :
- L’individu est considéré dans sa globalité, en intégrant son corps, son esprit, ses émotions, et son environnement.
- Chaque aspect est interconnecté, et un déséquilibre dans un domaine peut affecter les autres.
- Autonomisation :
- Le but est de guider la personne vers une meilleure connaissance d’elle-même et de ses ressources.
- L’accompagnement aide à développer son plein potentiel de manière alignée avec ses valeurs.
- Connexion corps-esprit :
- Le coaching holistique intègre souvent des pratiques favorisant cette connexion, comme la méditation, la respiration consciente ou des exercices corporels.
- Énergie et vibration :
- Les aspects énergétiques (chakras, vibrations, environnement) sont souvent explorés pour identifier et libérer les blocages.
Objectifs du coaching holistique
- Réduire
le stress et améliorer le bien-être général. - Mieux
gérer ses émotions et développer une stabilité intérieure. - Trouver
un équilibre entre vie personnelle, professionnelle et spirituelle. - Identifier
ses blocages (mentaux, émotionnels ou énergétiques) et les dépasser. - Stimuler
la créativité et la motivation. - Aligner sa vie avec ses valeurs et ses
aspirations profondes
Quel est le rôle du Coach :
Proposer des repères qui pourront aider le ou la bénéficiaire à se transformer.
C’est une accompagnatrice du changement qui permet à la personne de franchir les étapes nécessaires à ses mutations
La coach holistique ne prend jamais en compte le symptôme mais la racine sous-jacente.
Quels sont les différents outils utilisés ? :
Lors des séances de coaching, différents outils sont utilisés, comme le questionnement, la PNL, l’EFT, ETDE etc…
La 1ère séance :
La première séance sert plus à faire connaissance, de clarifier les attentes, de définir les objectifs.
Cette séance ne représente aucun engagement. Vous êtes seul décisionnaire de la suite.